Klassische Massage

Bei der klassischen Massage entspannt sich dein Körper. Akute und chronische Schmerzen werden gelindert, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert, Verspannungen werden gesucht und ausmassiert, Blutdruck und Puls werden gesenkt und die Muskeln werden elastischer und können besser regenerieren.

Hot Stone

Durch die Wärme lösen die Steine Muskelverspannungen und aktivieren den Energiefluss in den Meridianen. Sie verbessern die Durchblutung, unterstützen den Abtransport von Schlackenstoffen, haben bei Stress eine beruhigende Wirkung und noch vieles mehr. Mit den circa 50 Grad heissen Basalt-Vulkansteinen werde ich z.B. die Rückenmassage abschliessen. Das heisst, sie kommen in den letzten 10 bis 15 Minuten zum Zug. Dank der hohen Dichte der Vulkansteine können sie die Wärme besser und länger speichern.  Ich lege die Steine nicht nur auf deinen Körper drauf, sondern massiere mit ihnen. Neugierig? Probiere es bei deiner nächsten Massage aus! :)

Cupping mit Bellabambi

Cupping ist eine Alternative zum «klassischen» Schröpfen. Die verschiedenen Silikoncups haben je nach Farbe unterschiedliche Intensitäten.

Das Material ist hautfreundlich und somit auch für Allergiker geeignet.

Durch Druck und Zug wird eine Aufspannung innerhalb vom Fasziensystem erreicht. Die Cups fördern die Funktionsfähigkeit der Faszien und bringen den Stoffwechsel in Fluss. Das Cupping entstaut und unterstützt die Entschlackung, Verspannungen werden gelöst und die Beweglichkeit wird aktiviert. Zusätzlich entsteht während resp. nach der Anwendung ein besseres Körpergefühl und die Haut wird straffer. Durch den Silikonrand fühlt es sich wie ein mildes Peeling an und die übrigen Hautschuppen werden gelöst.

In Absprache mit dir wende ich die Cups in der Massagebehandlung an. Gerne kombiniere ich die Cups während der Behandlung. Auch hier gilt ein perfektes Zusammenspiel mit meinen Händen und den verschiedenen Cups.

Übrigens: Die kleinen Helfer kannst du ebenfalls sehr gut zu Hause verwenden. Bist du interessiert? Dann melde dich bei mir. Ich habe die Cups auf Lager. Leidest du unter Verstopfungen, Verspannungen, Narben, Bauchschmerzen, Endometriose, Kopfschmerzen oder möchtest du dir eine wohltuende Gesichtsmassage gönnen? Diese Cups sind für fast alle Beschwerden geeignet und unterstützen dich bei der Heilung oder/und für ein gutes Körpergefühl.

Kaiserschnittnarbentherapie

Viele Frauen können aus diversen Gründen keine natürliche Geburt erleben und sie erhalten einen Kaiserschnitt. Da dies immer noch ein Tabuthema ist, möchte ich dieses Tabu brechen! Bei mir kannst du dich gehen lassen und über deinen Sorgen, Ängste und Probleme sprechen.

Da ich selber eine Bauchgeburt gehabt habe, kann ich deine Ängste, Sorgen, Schmerzen, eventuelle fehlende Akzeptanz zum Bauch etc. nachvollziehen.

Eine Kaiserschnittnarbe zu behandeln, ist so viel mehr als nur eine «gewöhnliche» Narbenbehandlung.

Hier geht es um Trauer, Emotionen, Akzeptanz, Schmerzen und noch vieles mehr.

• Hast du Mühe, deine Narbe anzufassen?
• Ist die Stelle oberhalb der Narbe druckempfindlich oder sogar etwas taub?
• Hast du oberhalb der Narbe ein kleines Kissen und möchtest dieses weg haben?
• Hast du Schmerzen/tiefere Bauchschmerzen, welche nicht von der äusserlichen, sichtbaren Narbe kommen?
• Oder kannst du deine Narbe/Bauch nicht akzeptieren und möchtest deinen Körper wieder als Einheit spüren?

Gerne nehme ich dich mit an die Hand und zeige dir, wie du die Narbe OHNE mit den Händen anzufassen, massieren kannst und dich in deinem Körper wieder wohlfühlen kannst.

Hier verwenden wir unter anderem die Silikoncups (siehe Cupping mit Bellabambi), zu Beginn jedoch nur die gelben resp. weissen. Beide Farben sind sensitiv und somit schonend zu deiner Narbe.

Wenn du dich bereit fühlst, darfst du schon zwei Wochen nach der Geburt zu mir in meine Praxis kommen. Ist die Narbe schon älter, darfst du ebenfalls vorbeikommen. Es ist NIE zu spät, die Narbe zu behandeln. Dein kleines Wunder darfst du, wenn du möchtest, ebenfalls mitnehmen. Wir machen nur so lange, wie du dich wohlfühlst. Du kennst deinen Körper am besten!

Wichtig zu wissen: eine Narbentherapie ist nicht mit einer Behandlung gemacht, es benötigt mehrere Behandlungen und Selbsthilfe. Gerne gebe ich dir Tipps und Tricks mit auf den Weg.

Auch wenn äusserlich alles gut aussieht, kann es sein, dass in den tiefen Schichten noch nicht alles super ist. Mit verschiedenen Massagegriffen und den Cups werde ich die tieferen Schichten behandeln und die Verklebungen lösen. Ich werde bei der Behandlung nicht nur die Narbe, sondern deinen ganzen Bauch miteinbeziehen. Wir werden von Behandlung zu Behandlung gemeinsam besprechen, wie und was ich bei dir machen darf.

Die Arbeit in den tieferen Schichten werde ich frühestens 3 Monate nach der Bauchgeburt beginnen.

Energetische Wirbelsäule und Bewusstseinsaufrichtung

Die energetische Wirbelsäule und Bewusstseinsaufrichtung ist eine schonende Aufrichtung der Wirbelsäule. Viele Beschwerden wie Beckenschiefstand, Schmerzen im Schulterbereich etc. zeigen sich durch fehlstehende Wirbel. Die Aufrichtung ist schmerzfrei und wird ohne Berührung durchgeführt. Zu Beginn starten wir mit einer Vermessung des Körpers, denn die Seele spricht durch den Körper. Bei einer Vermessung schauen wir z.B.  ist der Kopf gerade, sind die Schultern auf einer Höhe, wie ist der Stand auf den Füssen/Beinen? Danach beginnt bei mir die energetische Arbeit und du darfst es dir auf meiner Massageliege gemütlich machen. Nach der Behandlung mit anschliessender Ruhephase vermessen wir noch einmal deinen Körper. Bei der Aufrichtung werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, die Muskulatur entspannt sich, die Wirbelsäule richtet sich auf und Becken und Schulterschiefstand gleichen sich aus. 

Die Dauer von Behandlung zu Behandlung ist unterschiedlich. Meistens dauert sie zwischen 30 und 60 Minuten.

Reiki

Reiki ist die universelle Lebensenergie. Diese Energie aktiviert die Selbstheilungskräfte und bringt Körper, Geist und Seele wieder in Einklang.

Fühlst du dich müde, ausgelaugt oder innerlich angespannt? Oder hast du im Moment extrem viel Stress?

Dann ist diese Methode für dich sehr geeignet. Reiki löst Blockaden, energetische Stauungen, reduziert körperliche Schmerzen und Stress. Ebenfalls stärkt es das Immunsystem.

Bei einer Reiki-Behandlung liegst du gemütlich und angezogen auf der Massageliege. Während circa 40 Minuten lege ich die Hände auf 12 verschiedene Position auf deinem Körper und lasse die Energie fliessen. Ich muss die Hände nicht zwingend auf deinen Körper legen, ich kann auch ohne Probleme etwas Abstand zum Körper halten.

Es kann sein, dass sich Emotionen bemerkbar machen, dass du eine Wärme oder ein leichtes Kribbeln in den Händen spürst. Oder du fühlst dich einfach tiefenentspannt. Alles ist richtig und erlaubt.

Fernreiki: Bei einem Fernreiki machst du es dir zu Hause gemütlich und ich schicke dir während 20 Minuten über die Ferne Energie.

Es spielt keine Rolle, ob du bei mir in der Praxis bist oder ob du es dir zu Hause gemütlich machst - die Wirkung ist dieselbe.

Reiki kann und darf bei sämtlichen Therapieformen unterstützend eingesetzt werden.