Bei der klassischen Massage entspannt sich dein Körper. Akute und chronische Schmerzen werden gelindert, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert, Verspannungen werden gesucht und ausmassiert, Blutdruck und Puls werden gesenkt und die Muskeln werden elastischer und können besser regenerieren. 

Bei der Wellnessmassage liegt die Entspannung im Fokus. Wichtig ist, dass du dich während den 60 Minuten entspannen und wieder Energie auftanken kannst. 

Bei der Sportmassage liegt der Fokus im Aufwärmen der Muskeln. Ich suche keine Verspannungsfelder, wärme jedoch die Muskeln in kürzester Zeit auf. Die Massagegriffe sind etwas effizienter, so dass du für deinen nächsten Lauf, Match, Hornussspiel etc. bereit bist. 

Bei allen Massagen kannst du zum Genuss der heissen Steine (Hot Stone) kommen. Doch für was sind die heissen Steine gut? 

Durch die Wärme lösen die Steine Muskelverspannungen und aktivieren den Energiefluss in den Meridianen. Sie verbessern die Durchblutung, unterstützen den Abtransport von Schlackenstoffen, haben bei Stress eine beruhigende Wirkung und noch vieles mehr. Mit den circa 50 Grad heissen Basalt-Vulkansteinen werde ich z.B. die Rückenmassage abschliessen. Das heisst, sie kommen in den letzten 10 bis 15 Minuten zum Zug. Dank der hohen Dichte der Vulkansteine, können sie die Wärme besser und länger speichern.  Ich lege die Steine nicht nur auf deinen Körper drauf, sondern massiere mit ihnen. Neugierig? Probiere es bei deiner nächsten Massage aus! :) 

Hast du Fragen zum Ablauf oder ist etwas noch unklar? Melde dich gerne übers Kontaktformular oder rufe mich an!